最近、下のチビちゃん達の寝る時間が遅くなってしまっています。昼間もそんなに沢山お昼寝をしてるわけではないので眠いはずなんですが・・なかなか寝てくれません。何をしてもダメなので限界がくるまでほっておくのが一番だと思いそうしてました。でも、昨夜はいつもよりも酷くて・・長女の我儘に限界がきたのか初めて主人が手をあげました。けれど、１発ならまだしもし４、５発顔に平手うち。その他にもあったんですが・・ちょっとやりすぎじゃないですか？と思いました。次男も起きていたんですがその光景に唖然として座ってただけなのに「お前もいいかげんに寝ろ」と言われ叩かれるし・・なんだか意味が分かりませんでした。「何もしてないじゃない！」と抱きかかけると「寝かせようとも思ってないくせに何言ってんだ！寝かせる努力してる俺がなんで悪者になるんだ」と言う始末。こっちからしたら何をしてくれました？って感じです。普段は帰宅したら「食べさせないで」って言ってるのにご飯食べさせたり、興奮するような事して遊んだりしてるくせに・・貴方、何様なんですか？状態でした。

寝室で一緒に寝る気にもならなかったので２階で寝る事にしました。枕とかを取りに行くと私と子ども達の寝るスペースお構い無しに大の字で寝てました。どこまでも最低な人です。当分、口も聞きたくありません。敷布団がかったので毛布などを敷いて寝たら身体が痛い、痛い。でも、イライラしていてあまり寝れませんでしたけどね・・娘はバァバと寝ると言って昨夜は寝ました。そのせいか、朝からなんだか疲れてます。ちょうど良かったといいますか・・今日は横浜の接骨院を予約してる日です。チビちゃん達も寝不足なのか昼寝してくれたので母にお願いして、私はそろそろ出掛けようと思います。
肩こりで通ってますが、今日は全身が痛いので診てもらわないといけませんね・・はぁー・・今夜、帰ってくるのか、と考えると憂鬱です。会社にでも泊まってくれたらいいのに・・なんて思ってしまいます。

テレビでパワーストーンのお店が紹介されてました。ストレスに効くパワーストーンとかもあるんでしょうか？どうなんですかね・・？神頼みとか何かに頼るしかないような気がする・・なんて感じてます。
うつ病って３０代の女性に多いそうですよ・・ストレスがよくないとテレビで言ってた事を思い出しました。

この前の日曜に主人が沖縄料理 店のある新宿で学生時代の友人と食事会でした。３連休の唯一の休みがその日だけで・・昼間は子供達の相手をしてくれて、夕方から出掛けて行きました。ハードな１日だったに違いありません。それでも子供達の相手はちゃんとしてくれるのでそこは助かっています。
次の日も朝すごく早かったので・・そんなのを見ていると可哀相になってきます。そして、夜遅い・・みたいな。今週末も仕事だそうです。それがちゃんとお給料に反映すればいいんですが、そうはいかないご時世なんですよね・・

ネットのニュースで「個性派俳優　原田芳雄さん死去」とありました。闘病中でしたよね・・よくドラマや映画で拝見していたような気がして・・記事を見たときはビックリしてしまいました。

先日、横浜の加圧トレーニングにママ友と行ってきました。「ダイエットしたいよね」という理由で通う事にしました。１人でダイエットってなかなか続かないので・・誰かと一緒ならなんとかなる気がして・・って安易な考えです。しかもお互いに・・・。「励ましあって行こうね」なんて言いながら、入会してきました。主人も「確かに痩せたほうがいいな」とか余計な一言つきで賛成してくれました。子供達が幼稚園に行っている間に行く予定です。とりあえず３キロくらい落ちるといいんですけど・・頑張ります！！
短時間でダイエット効果ありってなんてステキなんでしょうね！

最近、母が腰痛悪化で横浜の接骨院に通い始めました。もともと腰痛もちなんですが、片づけをしていて重いの持ったりしたら悪化してしまったようです。実家にはまだ弟がいるんですが・・力仕事は男にやってもらえばいいのにと思ってしまいました。頑張ってしまうんですよね・・待っていられない性格というのもありますが・・自分でやった方が早い！的な・・でも、本当に無理はしないでほしいものです。体は大事にしておかないと・・今週末、主人が仕事なので子供達と様子を見に行ってこようと思っています。

つい最近、歌舞伎町の沖縄料理店で学生時代の友人と会いました。お互い下の子供を連れて・・ちっともゆっくりご飯はできませんが・・そこは我慢して、なんて言っておきながらもカナリ怒った私です。ここのとこ全く言う事を聞かないので・・困り果てています。女の子は育てやすいはずではないんですか？って感じです。もう本当に大変なんです。もし、同級生にいたら・・友達にはなっていないでしょう。娘とは合いません・・いま彼女が私のストレスです。

今日、久々にゆっくり駅の方の商店街に行ったらパワーストーンのお店ができていました。ちらっと覗いてみたら、今はデザインがオシャレですねぇ・・学生時代に流行って買った事がありました。でも、そんな「可愛い～！」って思うほどではなかったような・・だいたい携帯がまだなく、ポケベル時代ですからストラップも必要ないですしね。自分がトシをとった事をカナリ感じてしまいました。

明日は、うちの旦那様はお友達と大宮のゴルフレッスンに行くそうです。「午後には帰ってくる」と言っていましたが、夕方くらいまでいいですよ・・と思う私がいます。あんまり早く帰宅されても・・って、本人には言えませんけどね。

番組の内容はニュースや文化番組、音楽番組などがあり、特にクラシック音楽のオペラや演奏会の生放送を目当てに、諸外国のラジオ放送を聴くリスナーは多い。一部の国を除けば、世界各国のインターネットラジオ局が存在し、利用できるため、語学学習としても有効な手段である。一部の放送局では、番組放送終了後も各番組単位でその録音ファイルを数週間などの一定期間ウェブサイト上にアップロードしており、その期間内であればいつでも再聴取が可能である。このことをオンデマンドと言う。

後者については、ミニFM局よりさらに小規模の設備により個人規模で開局でき、また全世界あてに情報を発信できる。自分でウェブサーバを用意する方法の他、ストリーミングサーバを一般に公開しているウェブサイト、あるいは音声ファイルを置くことができるレンタルサーバ等を利用すれば、多くの場合において必要なソフトウェアは無償提供されているものが利用できることから、マイク一本で開局できる。

なお、インターネットラジオ局開設は一般のラジオ放送局開設とは異なり、電波を使用しないので電波法に基づく放送（無線局）免許は不要。ウェブサイトを公開する要領で、電気通信事業届出を提出していれば誰でも実施することができる。2000年代には既に、日本国内でも現役高校生が趣味で開設したネットラジオ番組があったほどである。

近年ではポッドキャスティング方式による放送が注目され、大手放送局も参入し始めている。関連し、ネットラジオ局にターゲットを絞った簡易検索エンジンオープンラジオディレクトリがあるが、その一方でWindows Media Player、iTunes、Winampなどプレーヤーソフトウェアには標準でネットラジオ利用機能が搭載されており、検索から実際の音声再生までが一つのソフトウェアで可能である。この他、ネットラジオに特化したソフトウェアもみられる（後述）。

国外では、主要ラジオ局がラジオで流してる番組（音楽も含む）をそのままインターネットラジオで再送信している。アメリカではほとんどのラジオ局でやっている。最近までは日本でもそのストリーミングを聴取することが可能であったが、最近では国内でしか聴取できないように規制している。

また近年では、配信終了後にラジオCDにまとめて収録され発売されることもある。主に、日本のアニメ・ゲーム・声優系の番組（アニラジ）で多い。